Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 36,35g | Prot: 100,24g | Carbs: 156,73g.
Café da Manhã: Carrefour Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa , Mamão Papaia, Manga Palmer. Almoço: Turma da Mônica Maçã, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Jantar: Makis Place Temaki de Salmão, Damm Hambúrguer de Salmão. Lanches/Outros: Naturale Musli de Cereais e Frutas, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Morangos. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de atbeluco
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