Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Gord: 56,01g | Prot: 109,18g | Carbs: 24,04g.
Almoço: Frango, Peito, sem Pele, Grelhado, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Americana, Crua, Abobrinha Italiana, Repolho Refogado, Cenoura, Crua. Jantar: Power One Pasta de Amendoim Integral, Uva Itália, Cenoura, Crua, Ovo, de Galinha, Inteiro, Cozido, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Americana, Crua. Lanches/Outros: Subway Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taty8706
|