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uhuuuuu
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59,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 96,69g | Prot: 91,42g | Carbs: 130,22g.
Café da Manhã: Limão, Catupiry Requeijão Cremoso, Camil Biscoitos de Arroz Integral, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, a tal da Castanha Barista Profissional, Canela, Óleo de Coco, Nespresso Café, Korin Ovo Orgânico Vermelho. Almoço: Nestlé Nutren Active, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacate, Pepino Japonês, Rúcula, Cozinha da Jaque Curry Vegetariano, Korin Ovo Orgânico Vermelho. Jantar: Conaprole Parmesão, Estrela do Oriente Damasco Seco, Queijo Gouda ou Edam, Vinho Sauvignon Blanc, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Rosé. Lanches/Outros: Italac Leite Semidesnatado, Pão de Açúcar Pão de Queijo, Pic-Me Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquemiyamoto
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