Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 64,52g | Prot: 63,19g | Carbs: 204,08g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Broa de Milho, Pasta de Amendoim, Betânia Leite Integral, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Almoço: Páprica, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Quaker Farelo de Aveia, Repolho Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rivoli Azeitonas Verdes com Caroço, Vigor Requeijão Light, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Kibe Frito, Empada Brasil Empada de Chocolate, Brigadeiro, Rissul Pão Delícia, Cajuzinho. Lanches/Outros: Geladinho. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sra_Diaz
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