Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 84,59g | Prot: 84,60g | Carbs: 147,43g.
Almoço: Enroladinho de Salsicha, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca. Lanches/Outros: Nutrella Pão de Forma, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. mais...
|
|
2112 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HoH SiS
|