Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 61,67g | Prot: 92,96g | Carbs: 60,77g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, Ovo Cozido. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinho Tinto de Mesa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fugini Molho de Tomate, Sadia Filé de Peito, Yoki Farofa Pronta. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Sococo Leite de Coco Tradicional, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pattija
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