Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 82,76g | Prot: 84,51g | Carbs: 56,33g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, Ovo Cozido. Almoço: Brócolis, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Requeijão, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado). Jantar: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Yoki Farofa Pronta, Berinjela, Limão. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pattija
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