Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2013
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 45,95g | Prot: 87,77g | Carbs: 35,22g.
Café da Manhã: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Whole Milk Mozzarella Cheese, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Sliced Ham (Extra Lean). Almoço: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Jantar: Pork Loin (Whole, Lean Only), Acerola (West Indian Cherry), Lettuce. Lanches/Outros: Designer whey protein powder, Tea (Brewed), Coffee (Instant). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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