Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 65,20g | Prot: 67,12g | Carbs: 199,91g.
Café da Manhã: Habib's Esfiha de Queijo, Pão de Queijo. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Frango à Parmegiana. Jantar: McDonald's McShake Ovomaltine, McDonald's Quarterão com Queijo, McDonald's McFritas (Média). mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas e 8 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de DéboraGomes
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