Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 68,95g | Prot: 72,65g | Carbs: 71,56g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Tomates, Alface, Molho Ceasaer, Pimentão Vermelho, Camil Grão de Bico Pronto, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Camil Grão de Bico Pronto, Manteiga (com Sal), Ovo. Lanches/Outros: Yoki Milho de Pipoca Premium, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Torrada Integral, Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Avelã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Suzane Guimarães
|