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07 set 20
Jornal de HoH SiS, 07 set 20
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
75,1 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
15,1 kg
.
Dieta seguida: Fraco.
Visualizar Calendário de Dieta
, 07 setembro 2020:
2215 kcal
Gord: 99,85g | Prot: 92,27g | Carbs: 236,48g.
Almoço:
Pizza de Calabresa.
Jantar:
Sadia Pizza de Calabresa.
mais...
2082 kcal
Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas.
mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana
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