Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Gord: 95,10g | Prot: 79,06g | Carbs: 114,12g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Integral, Mirtilos, Morangos, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Aviação Requeijão Cremoso, Abacate, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Óleo de Coco, Canela, Nespresso Café, A Tal da Castanha Caju + Amendoim, A Tal da Castanha Mixed Nuts, Jasmine Gergelim Branco Natural. Almoço: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Queijo Provolone, Abobrinha, Tomates Cereja, Aviação Requeijão Cremoso, Kitano Curry, Quinoa, Cenouras, Fazenda São José Shimeji Branco. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Pasta de Amendoim, Taco Tabela Coco Crú, Pepino Japonês, Casino Passata de Tomate, Yema Ricota Defumada com Pimenta, Queijo Provolone, Korin Ovo tipo Grande Branco, Espinafre. Lanches/Outros: Pistaches, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquemiyamoto
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