Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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97,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Gord: 33,80g | Prot: 22,00g | Carbs: 61,00g.
Jantar: Plus Vita Pão de Forma Original, Président Queijo Mussarela, Toddy Toddynho, Qualy Margarina Cremosa. Lanches/Outros: Santa Helena Mendorato Original. mais...
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2948 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 20 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day Zanon
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