Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 58,55g | Prot: 74,18g | Carbs: 138,23g.
Café da Manhã: Leite de Coco Caseiro, Cuscuz (Cozido), Orégano, Queijo Coalho, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Betânia Leite Integral. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua. Jantar: Banana Prata, Betânia Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nutrigold Pasta de Amendoim Integral com Cacau e Avelã, Canela, Nescau Achocolatado em Pó, Maizena Amido de Milho, Tapioca. Lanches/Outros: Lay's Batata Frita Clássica, Bauducco Cookies Original, Brigadeiro. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sra_Diaz
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