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34.9 Brasília última pesagem
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57,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Gord: 106,75g | Prot: 77,34g | Carbs: 169,85g.
Café da Manhã: Pão Francês, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Haciendas Queijo Mussarela, Seara Mortadela Defumada, Piracanjuba Leite Integral, Café, Pão Francês. Almoço: Creme Mel Sorvete de Leite Trufado , Bife a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Bis (7g), Fanta Fanta Laranja, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Habib's Esfiha de Queijo. Lanches/Outros: Seara Presunto Cozido, Adel Coco Óleo de Coco Extra Virgem, Marajoara Leite Integral, Café, Nossa Goma Massa Pronta para Tapioca, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. mais...
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1841 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DéboraGomes
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