Jornal de Sheila Ponte, 23 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
72,9 kg Perdidos até agora: 11,1 kg.    Ainda faltam: 14,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

895 kcal Gord: 54,49g | Prot: 27,83g | Carbs: 74,90g.   Almoço: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bolo de Limão. Jantar: Elefante Extrato de Tomate, Cebolas, Tomates, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Aurora Salsicha. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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Comentários 
Que maravilha !!⤵️⤵️⤵️ 
24 ago 20 por membro: DeahFitness
🥰 
26 ago 20 por membro: Sheila Ponte

     
 

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