Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 44,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Gord: 67,08g | Prot: 74,25g | Carbs: 70,21g.
Café da Manhã: Ovo, Frimesa Queijo Mussarela, Fricó Alimentos Mortadela de Frango. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada, Frango, Arroz com Cenoura. Jantar: Bolo de Cenoura Low Carb. Lanches/Outros: Biscoito da Madrinha Biscoito de Polvilho, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Vita Pães Pão de Forma Integral, Bolo de Cenoura. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Michele_23
|