Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 61,24g | Prot: 65,27g | Carbs: 104,66g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café (Infusão), Ovo, Manteiga (com Sal), Banana Nanica, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Abobrinha Cozida. Jantar: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Abobrinha Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Marilan Magic Toast Light, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Tirolez Requeijão Cremoso, Café (Infusão). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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