Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2094 kcal
|
Gord: 107,69g | Prot: 129,96g | Carbs: 154,52g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Lacta Ouro Branco, Abóbora Cabotia, Batata Assada, Peito de Frango. Jantar: Rúcula, Pão Francês sem Miolo, Requeijão, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Coco Seco, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Integralmedica Whey Protein Isolate, Do Tambo Iogurte sem Lactose Damasco. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paulo'Vieira🇧🇼
|