Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 46,53g | Prot: 51,34g | Carbs: 160,76g.
Café da Manhã: Mingau de Aveia, Canela, Banana Prata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Orégano, Queijo Coalho. Almoço: Tomates, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Calabresa, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Cenouras. Jantar: Canela, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Pasta de Amendoim, Maizena Amido de Milho, Nescau Achocolatado, Betânia Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Mamão, Geladinho. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sra_Diaz
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