Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Gord: 56,26g | Prot: 65,93g | Carbs: 99,64g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Manteiga (com Sal), Ovo, Café (Infusão). Almoço: Pudim de Leite Condensado, Alface, Salada Vinagrete, Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Jantar: Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Acém Cozido. Lanches/Outros: Tirolez Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Light, Pizza Portuguesa, Café (Infusão). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de suriancampos
|