Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Gord: 102,48g | Prot: 93,84g | Carbs: 74,72g.
Café da Manhã: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Abacate, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Nespresso Café, Canela, Óleo de Coco, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Quatá Queijo tipo Cottage, Limão. Almoço: a Cozinha da Jaque Tiramisu Low Carb, Homus, Alibey Coalhada Seca, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Relva Verde Semente de Girassol, Couve Manteiga Crua, Jaque Ratattouille Julho20, Alface Americana. Jantar: Nestlé Nutren Beauty, Amendoim, Quatá Queijo tipo Cottage, Jaque Ratattouille Julho20, Natural Life Farinha de Coco, Yoki Polvilho Azedo, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Vinho Sauvignon Blanc, Faixa Azul Queijo Parmesao. Lanches/Outros: Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquemiyamoto
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