Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 60,64g | Prot: 51,76g | Carbs: 148,31g.
Café da Manhã: Ipanema Creme de Ricota, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Café. Almoço: Predilecta Goiabada, Mandioca Frita, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. Jantar: Ponkan, Ipanema Creme de Ricota, Alface de Folha Verde, Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Ponkan, Bolo de Fubá, Tuc's Biscoito Salgado Sabor Pizza, Café Descafeinado. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arianalm22
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