Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 42,15g | Prot: 116,87g | Carbs: 72,93g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Cafezinho, Crepioca. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas, Batata Doce. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vivi Lac
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