Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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94,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 77,98g | Prot: 108,18g | Carbs: 105,06g.
Café da Manhã: Alto Alegre Açúcar Cristal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Elegê Leite UHT Integral, Natural Life Granola Tradicional, Ovo. Almoço: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Rabanetes, Tomates, Coqueiro Sardinhas em Óleo . Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Cebolas, Ovo. Lanches/Outros: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Royal Gelatina Cereja, Natural Life Granola Tradicional, Alto Alegre Açúcar Cristal, Quaker Aveia Oat Bran, Elegê Leite UHT Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
31 jul 20 por membro: Schiavon_Slim
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31 jul 20 por membro: sklenke
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Olá, você me perguntou sobre como colocar a foto no perfil Acessa o site pelo computador ou notebook Ou então pelo smartphone você entra no Chrome e seleciona "versão para computador"...o aplicativo é muito limitado😉
31 jul 20 por membro: sklenke
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Amanhã faço isto, obrigado!!!
31 jul 20 por membro: Schiavon_Slim
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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