23:30 体重68.9kg 体脂肪率25.0% 筋肉量48.9kg
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4886 kcal
|
Gord: 186,47g | Prot: 312,63g | Carbs: 241,35g.
Café da Manhã: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: 焼き鳥, アサヒビール スーパードライ (500ml). Jantar: ウイスキー. Lanches/Outros: うどん, カツカレー. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ヤママユガ
|