Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 33,39g | Prot: 88,86g | Carbs: 56,80g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Mariza Canela em Pó , Mamão Papaya. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado, Subway Cebola, Alface, Americana, Crua. Jantar: Quatá Queijo Minas Frescal Light , Tapioca Tapioca, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru. Lanches/Outros: Mariza Canela em Pó , Banana, Prata, Crua, Ceifeiro Semente de Chia, Mariza Canela em Pó , Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Aveia, Flocos, Crua, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taty8706
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