Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 49,09g | Prot: 85,61g | Carbs: 159,17g.
Café da Manhã: Trident Trident Blueberry, Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo Frito, Giassi Pão Doce Liso, Itambé Pro Whey Caramelo. Almoço: Trident Trident Blueberry, Juriti Cocada de Forno, Aurora Suco de Uva Integral, Juxx Suco de Cranberry Zero, Perdigão Linguiça Calabresa, Acém Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve-Flor, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Trident Trident Blueberry, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|