Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 48,69g | Prot: 67,02g | Carbs: 157,83g.
Almoço: Ovo Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Torta de Frango, Repolho Refogado, Tomates. Jantar: Batatas Fritas, Farofa, Salada Vinagrete, Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno (80g), Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Mexerica. Lanches/Outros: Banana Prata, Itambé Iogurte Desnatado Fit, Mexerica. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlajota
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