Jornal de karla diniz, 08 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
65,2 kg Perdidos até agora: 4,3 kg.    Ainda faltam: 0,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1080 kcal Gord: 41,94g | Prot: 94,83g | Carbs: 79,05g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Banana Prata, Ovo Mexido. Almoço: Ovo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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