Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 85,44g | Prot: 63,76g | Carbs: 95,69g.
Café da Manhã: Limão, Kiwi, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Óleo de Coco, Nespresso Café, Canela, a tal da Castanha Caju + Coco. Almoço: Quindim, Queijo Meia Cura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Quinoa Cozida, Abobrinha, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Batata Doce. Jantar: Korin Ovo Orgânico Vermelho , Abobrinha, Cenouras, Quinoa Cozida, Tomates Vermelhos. Lanches/Outros: Taco Tabela Coco Crú. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquemiyamoto
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