Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 58,19g | Prot: 115,70g | Carbs: 199,76g.
Café da Manhã: Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate, Mexerica. Almoço: Qualitá Uva Niagara, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cozida, Repolho Verde Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Bolo de cenoura diet, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural, Soro de Leite, Italac Leite Desnatado, Canjica fit, Qualitá Uva Niagara. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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