Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2013
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1248 kcal
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Gord: 55,60g | Prot: 41,60g | Carbs: 154,10g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Nescau Achocolatado em Pó. Almoço: Ruffles Cebola e Sal, Fanta Laranja, BMT, Molho Parmesão, Chipotle, Azeitona Preta, Alface, Tomate, Queijo Suíço. mais...
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2675 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, PowerJump - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mirian_ro
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