Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2013
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74,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 63,76g | Prot: 56,23g | Carbs: 212,20g.
Café da Manhã: Alpino Achocolatado em Pó Alpino, Wickbold Bagel Gergelim, Café, Vigor Requeijão Light, Toddy Toddynho. Almoço: Crepe Simples, Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango (Empanado e Frito). Jantar: Wickbold Bagel Multigrãos, Parmalat Leite Desnatado, Queijo Minas. Lanches/Outros: Hershey's Barra de Chocolate Amargo Sabor Menta, Bauducco Torrada Salgada, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Chá (Infusão), Nutry Barra de Fruta Light Coco. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Carla Chaves
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