|
🙏❤🙏❤🙏💕😉🤣
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2137 kcal
|
Gord: 125,99g | Prot: 98,59g | Carbs: 99,39g.
Café da Manhã: Quinta de Jugais Geleia Abóbora com Noz, Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Forti Fit, Cozinha da Jaque Bolo de Pamonha, Nespresso Café, Óleo de Coco, Canela, Limão, a tal da Castanha Caju + Coco. Almoço: Quinta de Jugais Geleia Abóbora com Noz, Cozinha da Jaque Creme Brullee, Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Vinho Cabernet Sauvignon, Qualitá Ovo Caipira, Tirolez Mussarela, Tomates Vermelhos. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Cebolas, Cenouras, Batata Doce, Tirolez Queijo Emental, Tomates. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaquemiyamoto
|