Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2013
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 52,11g | Prot: 64,77g | Carbs: 118,01g.
Café da Manhã: Leite, Achocolatado em Pó, Pão Branco (Calorias Reduzidas), Queijo Minas Frescal, Margarina Cremosa. Almoço: Cebolas, Pimentão Verde, Banana Prata, Queijo Minas Frescal Light, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Jantar: Queijo Minas Frescal Light, Pimentão Verde, Molho de Tomate, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flowerstar12
|