Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 58,27g | Prot: 59,85g | Carbs: 125,46g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Tomates, Manteiga (com Sal), Ovo. Jantar: Leite Integral, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Yoki Farofa Pronta, Ovo. Lanches/Outros: Melão Orange, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirian_ro
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