Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 39,91g | Prot: 62,05g | Carbs: 95,62g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Café com Leite Integral. Almoço: Couve Refogada, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Empadão de Frango. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandaadm
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