Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 39,00g | Prot: 66,94g | Carbs: 125,69g.
Café da Manhã: Pão de Alho, Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido. Jantar: Cenouras, Chuchu Cozido, Alface, Rei da Linguiça Linguiça Calabresa com Bacon, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Milena F Santos
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