Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2047 kcal
|
Gord: 135,54g | Prot: 71,46g | Carbs: 89,42g.
Café da Manhã: Lara Requeijão de Corte, Peras, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Óleo de Coco, Canela, Nespresso Café, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú. Almoço: Moqueca Vegana, Nestlé Les Recettes de L'atelier 78%, Korin Ovo Orgânico Vermelho . Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Berinjela, Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Queijo Muçarela, Raiola Azeitonas Verdes Fatiadas, Salad Creations Tomate, Casino Passata de Tomate, Cebolas, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Hortifruti Coco Fresco, Vinho Rosé. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaquemiyamoto
|