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Tentando não perder o foco👊
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58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 72,87g | Prot: 77,36g | Carbs: 57,49g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almoço: Cenouras, Chuchu Cozido, Couve Refogada, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Subway Cebola, Calabresa, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Pizza Low Carb. Lanches/Outros: Suco de Mamão. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Milena F Santos
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