Jornal de Pattija, 28 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
85,9 kg Perdidos até agora: 4,1 kg.    Ainda faltam: 5,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1962 kcal Gord: 118,92g | Prot: 160,04g | Carbs: 57,48g.   Café da Manhã: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Camil Grão de Bico Pronto, Peito de Frango,  Tomates,  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mussarela,  Ovo Mexido. Lanches/Outros: Bioporã Cappuccino . mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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