Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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97,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 39,09g | Prot: 58,85g | Carbs: 90,81g.
Café da Manhã: Banana, Finn Adoçante Sucralose, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Ovo Cozido, Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Jantar: Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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2424 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mairanofoco
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