Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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105 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 51,63g | Prot: 46,36g | Carbs: 116,16g.
Café da Manhã: Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Melão, Café, Prezunic Queijo Muçarela , Clara de Ovo, Ovo Mexido. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Purê de Batata, Alface de Folha Verde. Jantar: Tomates, Orégano, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bimbo Rap10 Integral. Lanches/Outros: +Mu Choco Wheyfer, Banana. mais...
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3048 kcal
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Exercício:
calorias perdidas no dia - 1 hora, Descansar - 23 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaisparaujo
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