Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 41,57g | Prot: 108,23g | Carbs: 38,24g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Mariza Canela em Pó , Banana, Prata, Crua, Aveia, Flocos, Crua, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru. Almoço: Contra-filé. Jantar: Frango, Peito, sem Pele, Grelhado, Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taty8706
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