Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 70,62g | Prot: 79,35g | Carbs: 33,09g.
Almoço: Tomates, Alface Americana, Massa Leve Massa de Pastel, Frimesa Toucinho em Cubo, Coração de Frango, Sadia Alcatra Suína Fatiada. Jantar: Azeite de Oliva, Giroil Farinha de Amêndoas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonejambo
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