|
1,3 kg em 8 dias de LC! Eu amo LC!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Gord: 136,73g | Prot: 118,04g | Carbs: 61,56g.
Café da Manhã: Pitaya, Sadia Mussarela, Korin Ovo tipo Grande Branco, a tal da Castanha Caju + Coco, Canela, Nespresso Café, Óleo de Coco. Almoço: Mais Coco Água De Coco, DIA Pão de Queijo Tradicional, Kamoká Palmito Palmeira Real, Lactopar Queijo Coalho. Jantar: Mais Coco Água De Coco, Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Pizza Low Carb. Lanches/Outros: Iracema Bebida Amendoim + Café. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaquemiyamoto
|