Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 66,90g | Prot: 72,72g | Carbs: 17,52g.
Almoço: Azeite de Oliva, Itambé Creme de Leite Leve, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Jantar: Peito de Frango, Brócolis, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Italiana, Jussara Creme de Leite, Azeite de Oliva. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonejambo
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