Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Gord: 123,25g | Prot: 89,51g | Carbs: 95,74g.
Café da Manhã: a tal da Castanha Caju + Coco, Óleo de Coco, Nespresso Café, Água de Coco, Banana Prata, Tia Sônia Granola Low Carb, Tomates, Queijo Provolone, Korin Ovo Orgânico Vermelho . Almoço: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Almanara Homus, Abóbora Cabotia, Tomates Vermelhos, Korin Ovo Orgânico Vermelho. Jantar: Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Paganini Crema Di Olive Nere Pasta de Azeitonas, Bufalo Dourado Burrata de Búfala, Requeijão, Azeitonas Pretas, Queijo Provolone, Cenouras, Vinho Rosé. Lanches/Outros: Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Café Au Lait. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquemiyamoto
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