Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 78,10g | Prot: 93,31g | Carbs: 11,84g.
Café da Manhã: Pif Paf Apresuntado, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Almoço: Azeite de Oliva, Aurora Linguiça de Pernil, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo, Jiló, Sadia Mussarela. Jantar: Performance Nutrition Iso Whey Protein, Sadia Mussarela, Hemmer Catchup Zero, Ovo, Azeite de Oliva, Jiló. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonejambo
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